Тренинг «Секреты счастливого супружества»

На тренинге вы узнаете: Как наладить отношения с мужем? Как возобновить страсть в отношениях? Как стать счастливой и любимой?

«Как стать любовницей для своего мужа»!

Вы получите пошаговый видео тренинг из шести уроков, к которым будут прилагаться различные упражнения и интересные домашние задания.

Что делать если ребенок испытывает негативные эмоции?

Не плачь! Не злись! Не обижайся! Не грусти! - Отличные рекомендации - не правда ли? Эти рекомендации слышат большинство детей на планете. Вспомните, как часто что-то подобное говорили вам ваши родители?

Как воплотить мечту в реальность

Просмотрев это видео и сделав упражнение, которое я подготовила специально для вас, вы составите для себя план действий - как воплотить мечту в реальность.

Мужчина моей мечты!

Есть ли у вас в голове образ под названием «Мужчина моей мечты»? Представьте его себе, да не жалейте красок! Насколько ваш партнер, друг, муж соответствует этому идеалу?

понедельник, 2 апреля 2018 г.

Трудности в общении - корень проблемы и ее решение

Трудности в общении. В той или иной степени это проблема каждого из нас! Не так ли?



Трудности в общении с близкими людьми, трудности в общении с коллегами на работе, трудности в общении с друзьями или даже соседями. 

Бывает, что эти трудности настолько велики, что попросту мешают вести нормальный образ жизни и выстраивать отношения с людьми. 

Создается ощущения барьера, который не получается переступить.

В чем корень данной проблемы и как ее решать? – об этом мы и поговорим!




вторник, 27 марта 2018 г.

Каждый раз навек прощайтесь, когда уходите на миг...

Сегодня мне стало известно, о страшном прошествии в Камерово. 

После того как я испытала боль и грусть, я почувствовала необходимость поделиться самыми сокровенными мыслями, о которых ранее не говорила. Мне кажется, что именно сегодня, я могу это сделать.



Знаете, бывает, злюсь на мужа так сильно, что готова хлопнуть дверью и уйти куда подальше. А бывает, собственная дочь меня так расстраивает, что хочется отправить ее в деревню к бабушке (или еще куда-нибудь), на недельку-две, а то и три. В эти минуты не хочется никого видеть, ни с кем говорить, ни о чем думать, и ничего осознавать. 

Но спустя некоторое время, после нескольких глубоких вдохов и парочки пролитых слез, приходят в голову слова:

«С любимыми не расставайтесь,
Всей кровью прорастайте в них,
И каждый раз навек прощайтесь,
Когда уходите на миг!»

После этого я иду мириться. Иначе я не могу. В этом и состоит мой секрет, как я избавилась от обидчивости. 

Секрет прост.

Когда, вы на кого-то обижаетесь, подумайте о том, что жизнь непредсказуема, и не дай бог, но возможно вы больше никогда не увидите родного человека.

Быть может, не успеете сказать, как его любите.

Есть вероятность того, что не сможете уже никогда попросить прощения.
Сможете ли жить с этим?

То, что произошло в Камерово, это ужасно. 
Пусть это станет поводом для нас всех, помириться с кем-то, попросить прощения, сказать что любим.

Это же так просто. 

Воспользуйтесь этой возможностью. 

Она будет доступна не всегда.


Не получается похудеть - корень проблемы и ее решение

Многие женщины обращаются ко мне с желанием похудеть.



Перед тем как приступить к классическому коучингу, я предпочитаю работать с ними над внутренними психологическими блоками, которые препятствуют достижению данной цели.

Помните что всё, что видно на поверхности, это всего лишь верхушка айсберга.

Исходя из моего личного опыта, могу утверждать, что решение почти любой проблемы находится в нашем подсознании.

Буду рада узнать ваше мнение на этот счёт.



 P.S - если у вас есть личные вопросы ко мне, смело обращайтесь!

среда, 7 марта 2018 г.

Международный женский день - 8 Марта

8 Марта...

В этот день нам хочется романтики, ласковых слов и подарков. Не так ли?



Но порой все происходит совсем иначе:

Муж читает газету перед телевизором, жена драит посуду. Вдруг он вспоминает, что сегодня 8 марта, а подарок не купил. 
Муж (не отвлекаясь от чтения): 

- Оставь, дорогая, посуду, сегодня восьмое, домоешь завтра. 

Как быть в такой ситуации?  




воскресенье, 11 февраля 2018 г.

Как возобновить страсть в отношениях?


У вас такое чувство, что вам не хватает огня, страсти и романтики в отношениях?


У вас чувство, что ваши отношения с мужем могут быть более яркими, теплыми и приятными, чем сейчас?

Если это так, то я приглашаю вас принять участие в уникальном вебинаре ко дню любви!




среда, 7 февраля 2018 г.

Мой внутренний ребенок и чувство вины

Мы все в детстве хоть раз испытывали чувство вины, не правда ли?

Но мы, скорее всего, никогда не задумывались о его последствиях.




Какую цену мы платим за чувство вины, которое тянется из детства, и как долго будем себя наказывать?

Об этом мы и поговорим в данном видео ролике!






вторник, 6 февраля 2018 г.

Провоцировать ли мужа на ревность? 6 правил!

Глупый вопрос, не правда ли? Конечно, нет! Зачем такое делать?! Но ответ не столь однозначен, как кажется на первый взгляд.


Если муж постоянно видит вас у плиты, во время уборки, у компьютера в тапочках и в его старой майке, то возможно он начнет терять к вам интерес. А разве можно его в этом винить?

Мужья хотят иметь такую жену, которую провожают взглядом все окружающие мужчины, но при этом знать, что принадлежит она только ему. Это как иметь дорогую иномарку. Мол, смотрите какой у меня BMW, нравится? Смотреть можно, а прокатиться не дам. Грубовато, но женщиной они хвастаются по тому же принципу.

Когда муж смотрит на свою жену и думает: да кому она вообще нужна кроме меня? То все. Ждите больших проблем.

Он начнёт к вам часто придираться, осуждать по мелочам, вы его начнёте раздражать, он будет вас критиковать, предъявлять различные требования и вести себя откровенно по-хамски. Ведь вы в его кармане и он считает, что делает вам одолжения живя с такой как вы. Грустно, но факт.

А ведь когда-то он так красиво ухаживал, добивался вашего расположения, дарил подарки и говорил комплименты! Где это все сейчас? 
А зачем ему напрягаться, если вы никуда не денетесь?

Что делать? Как вернуть страсть? Как привлечь его внимание?

Все просто. Создайте у него ощущение, что вы можете, куда-то деться! Потому как на вас есть спрос. Потому что вы превосходна!  Потому что каждый мужчина мечтает о такой как вы!

Как вызвать ту самую ревность не переходя не нужных границ?

1. Для начала займитесь своим внешним видом: Фигура, волосы, ногти, макияж, одежда. Все должно быть безупречно! Вы должны быть привлекательной в глазах мужчин. Что нужно другим, то нужно и самому.

2. Не будьте слишком доступной и уж тем более назойливой. Не нужно отвечать на все звонки мужа. Пусть ломает голову, чем это вы заняты.


Отвечайте через раз и не вздумайте отчитываться по каждому поводу. И, конечно же, не стоит мужу названивать с вопросами: Ты где? Когда придешь? Что делаешь? А с кем? А почему? И т.д. В противном случае он будет относиться к вам как к назойливой мухе.


3. Общайтесь со своими подругами. Ходите с ними в кафе, в кино, на различные мероприятия и вечеринки. Гуляйте, отдыхайте и приятно проводите время не только со своим мужем, но и без него.  Конечно, по приходу домой посвятите любимого мужа в то, как замечательно вы провели время, как весело потанцевали, и сколько желающих было получить ваш телефон.


4. Запишитесь на какой-нибудь курс, кружок или тренинг. Во-первых, таким образом, вы будете саморазвиваться, а это всегда вызывает интерес. А во вторых, не забудьте рассказать мужу, что на уроках по вокалу есть весьма много привлекательных мужчин. В общем, живите своей жизнью и своими интересами и увлечениями.


5. Обращайте внимание мужа на спортивных, симпатичных мужчин и восхищайтесь ими. Можете, даже озвучить ему список мужчин, которые вас как женщину привлекают. Пусть помучается немного. Ему полезно!


6. Не отчитывайтесь. Вы свободная женщина и имеете право на свое пространство. Не нужно отчитываться, объяснятся, оправдываться, и извинятся за то, что не подошли к телефону или задержались на работе. Если муж вас допрашивает, отвечайте флиртуя, отвечайте вопросом на вопрос, улыбайтесь, давайте двусмысленные ответы и моргайте ресницами широко открыв ваши красивые глаза.


На крайний случай предложите компенсацию в виде эротического танца или массажа.

Я лично считаю, что не нужно ждать пока муж заскучает и затем провоцировать его на ревность.
Это должно быть некой профилактикой в отношениях! Но не перегибайте палку и будьте готовы к последствиям.
Последствия могут быть разными.
Во-первых, муж может немного обидеться или устроить небольшой скандал. Но стоит ли волноваться? Это же входит в ваш план, не так ли?

Во- вторых, муж так же может захотеть поиграть в игру под названием «А теперь и ты поревнуй меня», и тогда вы должны проявлять максимум терпения и поддерживать его в этом. Конечно дорогой, иди с друзьями в ночной клуб! Да развлекись, как следует! Не нужно его ревновать и контролировать.

А в-третьих, муж может начать уделять вам столько внимания, сколько вы даже не ожидали.
Посудите сами. После моего похода в ночной клуб с подругами, муж стал проявлять столько инициативы… как бы это объяснить? Ну, как в гостинице, где все включено. Что-то в духе трех разового питания. По всей видимости, хочет «накормить» до отвала, чтобы даже запах «вкусной еды» не вызывал аппетита. Утомительно конечно, но приятно! 

Всем больших успехов! Не давайте мужу заскучать! Превращайте ваши серые будни в фонтан эмоций и страстей! Это же так просто!

Рекомендую так же посмотреть видео, в котором я объясняю главное правило, которому нужно придерживаться, если хотите завоевать внимание мужа!





Что делать, чтобы муж уделял внимание? 3 простых правила

Что делать, чтобы муж уделял внимание? 3 правила.

Женщины мне часто жалуются – муж не уделяет мне достаточно внимания, я его перестала интересовать, ему нет до меня дела и у него нет на меня времени.
Они спрашивают, что делать? Я всегда говорю, что нужно решать не симптомы, а корень проблемы.

Каждый случай индивидуален, и его надо разбирать в отдельности, но, тем не менее, если все же давать общие рекомендации, которые, несомненно, принесут плоды и подойдут всем без исключения,  то вот, пожалуйста, – они перед вами.

Хотите, чтобы муж уделял вам больше внимания?


Соблюдайте 3 золотых правила, и вы довольно быстро увидите желанные результаты.

Правило No1 - Уделяйте  внимание себе.

Вы хотите, чтобы муж  уделял вам внимание? А как давно ВЫ его себе уделяли?
Как часто вы себя балуете? Как часто вы ходите по салонам красоты? Как часто вы уделяете время  маникюру или массажу? Как часто вы выделяете время на поход в спортзал, бассейн или кружок йоги?

Как много времени вы уделяете  своему  внутреннему  развитию: чтению книг, посещению различных тренингов, общению с интересными людьми?
Как много времени вы находите на то, чтобы обучаться чему-то новому: катанию верхом, лепке из глины или изучению иностранного языка?
У вас нет на это времени? Да что вы?! Ну, тогда не удивляйтесь, что и у вашего мужа нет времени на вас.

Если вы недостаточно цените себя, чтобы уделять себе время, то почему вы думаете, что это должен делать кто-то другой?



Вашему мужу с вами попросту не очень интересно.
А разве можно его в этом винить?!

Начните быть интересной самой себе и окружающим и поверьте, у вашего мужа тут же найдется для вас  свободное время.
Глупая женщина следит за мужем – умная следит за собой! Тогда за ней начинает следить ее муж, и не только он.


Правило No2 – Уделяйте  внимание мужу.

Ваш муж не хочет идти с вами в театр? А когда последний раз вы ходили смотреть с ним игру в футбол?
Ваш муж не хочет идти делать «шопинг», а почему бы вам не съездить с ним в гараж?
Ваш муж не хочет слушать ваши истории про вашу маму, про ваших подруг, их мужей и их любовниц? Ну что вы?! Да как он может! Это же так интересно!

Поймите простую истину - ваш муж не ваша подружка, и точка.

Попробуйте вместо этого поговорить на темы, которые интересны ЕМУ. Да, даже если ради этого вам придется выучить новую терминологию, ранее не известную вам.
Ему нет дела до всех сплетен, о которых вы пытаетесь ему рассказать, он, скорее всего, не любит ходить по магазинам и даже не любит смотреть ваши любимые сериалы или романтические комедии. И он не обязан это любить. Не пытайтесь его менять.

Вместо того чтобы бороться за его внимание к вашим интересам, попробуйте немного поинтересоваться его жизнью и его увлечениями. Он любит кататься на горном велосипеде, он любит рыбалку, он любит бегать по утрам? Попробуйте и вы это немного полюбить и делать эти вещи вместе с ним.



Тогда и он в свою очередь проявит гораздо больше интереса к вашим увлечениям и попробует разделить их с вами.


Правило No3 – Уделяйте внимание ритуалам.

Ритуалы - важная и нужная вещь в семейной жизни. Да, мы все объективно очень заняты, и у нас немного свободного времени, и мы часто планируем, надеемся и ждем чего-то, что не происходит.

Хорошо бы поехать отдыхать вдвоем с мужем за границу, хорошо бы отдать детей на пару дней к бабушке и съездить с мужем на выходные в SPA -отель, хорошо бы пойти с мужем в ресторан или кино. До тех пор, пока мы просто говорим «хорошо бы», ничего не изменится.
Пропишите ваши планы в дневнике!

Это должно быть четко запланировано, тогда шансы на то, что это произойдет, резко повысятся.


Так же подготовьте почву для реализации этих планов:

- найдите няню или договоритесь с бабушкой;

-отложите  нужную сумму денег на необходимые расходы;

-договоритесь на работе насчет отпусков.

И т.д. и т.п.

Таким образом, совместное времяпровождение будет не спонтанным и уязвимым, а стабильным, четко спланированным и постоянным.

В заключение скажу вам следующее: поверьте и почувствуйте, что вы достойны того, чтобы ваш муж уделял вам внимание и инвестировал (заметьте, не тратил, а именно инвестировал) в вас свое время.

Как говорил французский писатель Андре Моруа: "Время, проведенное с женщиной, нельзя считать потерянным".

С теплыми пожеланиями и верой в ваш успех


Маша Натан

понедельник, 30 октября 2017 г.

Как удержать мужчину?

Продолжаем рубрику:

Вопрос:
Работаю я парикмахером в салоне красоты, мне 40 лет, по гороскопу Дева-Змея, с мужем в разводе, есть прекрасный сын! На данное время общаюсь, встречаюсь с мужчиной (если так можно назвать) более 4 лет. Я его очень люблю и хочется быть с ним. Моя проблема в том, что мужчина не подпускает меня ближе к себе, к своим друзьям, к ребенку, к своим родственникам… Да и с моим ребенком он не знаком. Встречи так,раз в месяц или в два…Ведутся каждодневные переписки, звонки… В последнее время перестали находить общий язык,он чаще стал грубить мне называя глупой,тупой и т.д. Я ревную его очень, думаю, раз не знакомит с семьей, значит, есть жена, сожительница, на что он начинает заводиться. Зашла в тупик. Не знаю, как дальше быть мне? Развод с мужем очень болезненно пережила, долго восстанавливалась. Не хочется потерять снова мужчину.. Я привязалась к нему очень. Постоянно копаюсь в себе, всю перековыряла… У Вас тема "Секреты счастливого супружества", но может Вы сможете и мне помочь советом? Очень жду Вашей ,помощи как специалиста. Заранее спасибо!



Ответ:
Спасибо за доверие.
Ситуация, которую Вы описываете, похожа на то, что Вы этому мужчине, к сожалению, не нужны. Простите за прямоту, но я не могу Вас обманывать, ради красивого словца.

Вопрос заключается не в том, как его не потерять, а в том, от чего Вы терпите такое отношение к себе? Он Вас оскорбляет, ему нет никакого дела до Вашего ребенка, он не собирается Вас ни скем знакомить. Простите, пожалуйста, но Вы у него в роли бесплатной женщины, на 1-2 раза в месяц. Могу поспорить, что он на Вас даже не особо тратится. А зачем? Вы его и так любите. Правда? (Простите, если делаю Вам больно - я делаю это намеренно с благой целью.)
Естественно он ведет двойную жизнь, в которой Вам предоставлено очень и очень мало места.
Вы это и сами знаете.

Что касается тренинга, которым Вы интересуетесь, то он исключительно для замужних женщин. К сожалению, это не Ваш случай.

Я бы могла предложить Вам серию встречь, один на один, по работе над самооценкой. Это, то в чем Вы действительно нуждаетесь. Я, наверное, угадаю, если скажу, что мужчины Вас зачастую унижали, обижали и использовали. Скорее всего, отношения были сложными и у Ваших родителей.  Надо разбираться какой пример «семейного счастья» Вы наблюдали с раннего детства. Мне кажется, что в Вашем случае надо работать над травмами детства, самооценкой, и конструктивными навыками общения с мужчинами.

Если, желаете, серьезно заняться собой и своей жизнью, буду рада Вам помочь.

С наилучшими пожеланиями,
Маша Натан.

Если статья оказалась для Вас полезной, поделитесь ею!
Если у Вас есть ко мне вопрос, буду рада Вам помочь.
Пишите мне – masha.nathan@gmail.com

Можно также получить бесплатную консультацию по скайпу.

четверг, 19 октября 2017 г.

Вышла замуж назло - как жить дальше?

Продолжаем рубрику:


Вопрос:

Здравствуйте. У меня 2-е детей. 3 года и 4 месяца. Замужем 4 года.

Прочла вашу статью о любви и влюбленности. Решила спросить совета . Дело в том что замуж вышла назло тому кого любила, по глупости своей( мне 23 г. сейчас) первый год строила иллюзию семьи. Забеременела (случайно) ну куда деваться, родила. Как то отношения с мужем всегда были натянутыми. Но я постоянно общалась с предметом своей любви. Потом когда дочери был почти год, у нас с ним открылся разговор о любви. Он признался что до сих пор любит и т.д. но сказал мы не можем быть вместе т.к. я вышла замуж за его друга. Ну, мы разругались и все. Долгое время не общались. Я пыталась вычеркнуть его из своей жизни и продолжала строить иллюзию семьи, во что все безумно верили, что мы идеальная семья. И вот недавно я опять родила. Часто на протяжении 3-х лет думала о нем.... и тут недавно увидела. Написала в соцсетях ему, опять открылся разговор. Но только в этот раз он был не прочь от отношений,но до тех пор пока я не разведусь проявления чувств не будет.




Вообще это вся суть. К слову с мужем и без участия этого человека я за три года хотела развестись раз 5. Но муж как то ссоры сглаживал и не отпускал. А недавно после ссоры он сказал что не держит меня больше. Живу с ним ради детей. Как мне быть? Есть некоторые мысли, но я не хочу никому делать больно.


Ответ:

Ситуация не простая. Вы вышли замуж назло и успели родить двоих детей от человека, которого не любите. Спросите себя, каким бы Вы хотели видеть свое будущее? Сможете ли полюбить мужа? Что держит Вас кроме детей?
Подумайте так же, чего желаете себе? Чего хотите для своих детей? Сможет ли новый партнер, на которого Вы рассчитываете, стать для них отцом? Можно ли на него рассчитывать?
В любом случае не нужно уходить к кому то, уходить нужно от кого-то. Хотите ли Вы расстаться с мужем без всякой связи с другим мужчиной? Пробовали, ли Вы сохранить семью, возобновить страсть и создать любовь с мужем? Какие усилия Вы сделали, до сих пор для того, чтобы у Вас была счастливая семейная жизнь? Или Вы ждете, что это случится само по себе? У меня нет для Вас однозначного ответа или решения. Я могу лишь помочь Вам разобраться в себе.
Попробуйте это сделать, ответив на вопросы.
Для более глубокого анализа, рекомендую записаться на консультацию по скайпу.

С наилучшими пожеланиями
Маша Натан

Если статья оказалась для Вас полезной, поделитесь ею!
Если у Вас есть ко мне вопрос, буду рада Вам помочь.
Пишите мне – masha.nathan@gmail.com

Можно также получить бесплатную консультацию по скайпу.