Тренинг «Секреты счастливого супружества»

На тренинге вы узнаете: Как наладить отношения с мужем? Как возобновить страсть в отношениях? Как стать счастливой и любимой?

«Как стать любовницей для своего мужа»!

Вы получите пошаговый видео тренинг из шести уроков, к которым будут прилагаться различные упражнения и интересные домашние задания.

Что делать если ребенок испытывает негативные эмоции?

Не плачь! Не злись! Не обижайся! Не грусти! - Отличные рекомендации - не правда ли? Эти рекомендации слышат большинство детей на планете. Вспомните, как часто что-то подобное говорили вам ваши родители?

Как воплотить мечту в реальность

Просмотрев это видео и сделав упражнение, которое я подготовила специально для вас, вы составите для себя план действий - как воплотить мечту в реальность.

Мужчина моей мечты!

Есть ли у вас в голове образ под названием «Мужчина моей мечты»? Представьте его себе, да не жалейте красок! Насколько ваш партнер, друг, муж соответствует этому идеалу?

пятница, 25 декабря 2015 г.

Вы уже загадали желание?


Новый год, новые мечты, новые цели, новые надежды, новые пожелания…
Время радости и чудес! Письмо Деду Морозу и ожидание сказки!



Так было в детстве. Сейчас все немного иначе.
Мы разучились мечтать, разучились хотеть.
А чего бы вы хотели в новом году?
Не бойтесь желать, не бойтесь ставить цели, не бойтесь стремиться, к чему бы то не было!
Загадайте желание! Да не одно, а несколько! И опишите каждое желание как можно ярче и красочнее!

И я вас удивлю,… не ждите, что оно сбудется! Да, да, ждать не надо, это бесполезно! – СДЕЛАЙТЕ так, чтобы оно сбылось!

Все в ваших руках! Примите решение и действуйте!

Как?
Вот 2 видео инструкции, которые вам помогут.

2 - Как достичьжелаемой цели (видео, которое я засняла к 2015 году). 

P.S

Ну а если ваше желание имеет отношение к семейному счастью, тогда вы обратились по адресу J и вам сюда>>


четверг, 24 декабря 2015 г.

Как поднять самооценку

Как хорошо когда на моем тренинге участвуют блогерши!
Благодаря этому на свет рождаются потрясающе мудрые и познавательные статьи и даже видео! :)
Автор статьи и видео – Марина Фёдорова

 

Как поднять самооценку девушке

Как бы это ни казалось странным, но счастье в семейной жизни зависит и от личной самооценки. Можно даже сказать, что ОЧЕНЬ сильно зависит, ибо недовольная собой, неуверенная в себе женщина, чувствующая себя жертвой и постоянно виноватой в любой ситуации, навряд ли сможет по-настоящему радоваться. Слишком уж часто радости жизни будут мешать мелкие преграды. Поэтому стоит задуматься и о таком вопросе, как поднять самооценку девушке. И этому нас Маша Натан тоже учила на тренинге "Секреты счастливого супружества". Если вам лень читать, примерно такого же содержания я записала и видео, которое доступно здесь или в конце поста.


Ничего сложного, кроме регулярного выполнения маленького правила, здесь нет. Да, чистка зубов и принятие пищи - это не единственные моменты, которые требуют регулярности в нашем ежедневном режиме. Чтобы обрести счастье семейной жизни, чувствовать все время прилив сил, над этим тоже нужно РЕГУЛЯРНО, КАЖДЫЙ день работать внутренне.



Итак, как поднять самооценку девушке? Подходите к зеркалу в любой удобный для вас момент, широко и задорно улыбаетесь и говорите: "Марина! Ты такааааая красивая! Ты такая умная!" -  и т.д. и т.п. 
Говорите, все что бы вы хотели слышать о вас от других. 
Говорите все, что бы вы хотели, чтобы о вас думали. 
Говорите все, что бы вы хотели думать о себе, но по какой-то странной причине вдруг сейчас не думаете. Говорите, улыбайтесь. 

И ВАЖНО делать себе такие комплименты каждый день!!! А еще лучше - не один раз в день. Результаты не преминут сказаться на вашем настроении, на ваших отношениях с окружающими и с мужем.

Что касается отношений с мужем, есть один интересный нюанс. Кроме того, что нужно постоянно говорить комплименты себе, важно постепенно и мужа настраивать на нужный лад. 

Но это я уже рекомендую спросить непосредственно у Маши Натан. От себя лишь добавлю, что наш тренинг из 12 встреч и неоднократных, любезно предоставленных Машей, бонусов закончился. Мы чуть ли не со слезами на глазах прощались с девочками во время последней встречи. Конечно, мы продолжим общаться, так как контакты друг друга остались. Но эти еженедельные тренировки были чем-то фантастическим. После каждого занятия было такое неописуемое чувство вдохновения, что даже ради него стоило участвовать.

И результаты! Их много. Все работает. Главное, не забывать работать над собой. Ведь ни одна техника не наколдует ни счастье в семейной жизни, ни уверенность в себе ни что либо еще, если я не буду работать над собой РЕГУЛЯРНО!


И напоследок, видео :






понедельник, 7 декабря 2015 г.

Что необходимо сделать, чтобы муж подал на развод?!


 По мотивам много любимого мною Григория Остера и его книгам «Вредные советы», я написала для вас ряд рекомендаций, которых строго нужно придерживаться, чтобы муж захотел с вами развестись.




Что необходимо сделать, чтобы муж подал на развод?!

Частенько мужа упрекайте, обвиняете, критикуйте!
Это вовсе не так сложно! Это делается так:
Ты зачем повесил полки? Я просила  не туда.
И вообще, что ты сказал мне, это просто ерунда!
Почему ты снова в ванной раскидал свои носки?
Или ты специально хочешь меня вывести совсем? 


Если муж пришел с работы, он устал и хочет есть,
Вы так просто не сдавайтесь, говорите: хватит жрать!
Холодильник запирайте, смело начинайте ныть,
Мол, у самой проблем хватает, на работе и с детьми.
Пусть поймет он четко, ясно и зарубит на носу, 
Что ваша жизнь куда сложнее, чем казалася ему.

А если муж начнет намеки и сигналы подавать,
Подмигивать, просить о чем то и всячески вас искушать 
За голову хватайтесь быстро и кричите, что болит,
А так же пачку аспирина доставайте и вперед,
Обвиняете его смело, что он к больному пристает!

А главное, не забывать о том, 
Что брак - тяжелый крест,
Что нет страшнее пытки, чем строить отношения. 
И помните о том, что вам не повезло с мужчиной 
И информацией столь ценной с подругами делитесь
И слушайте их мнения.

Подруги скажут: ты зачем его такого терпишь?
И вы скорей бегите к мужу, пусть знает он об этом,
Пусть четко он осознает, как мучаетесь вы!
Пусть будет ему стыдно! Пусть станет ему грустно!
Тогда то вскоре он решит избавить вас от мук,
И быстро на развод подаст!

Ну видите, как просто избавиться от мужа!
И жить спокойно без него, и без его носков.
Вас доставать никто не будет, и соблазнять и трогать.
В кровати больше станет места. Приятно станет жить,

Раз вы решили быть одна, так так тому и быть!



Ну а если вы все же решили сделать все наоборот то вам сюда>>


вторник, 1 декабря 2015 г.

План Марины


Марина, написала откровенную и вдохновляющую статью на своем блоге. Статья написанна под впечатлением онлайн тренинга "Секреты счастливого супружества", в котором Марина пренимает участие. 

Вот ее статья:


У меня есть план

Честно сказать, в ноябре немного поздно составлять планы. Я обычно делаю это (преимущественно в голове) в сентябре. Странно, конечно, ведь школьные и университетские годы уже позади, а привычка именно там зародилась. Короче говоря, план вынашивался долго, потому что важно сделать его не слишком длинным, возможным для выполнения и не слишком простым.


Собственно, зачем мамочке в декрете нужен план??? Кто хочет наглядных примеров, можно взглянуть на фильм "Материнство" (Motherhood) с Умой Турман, к примеру, или "Я не знаю, как она делает это" ("I do not know how she does it") с Сарой Джессикой Паркер. 

Мне же план нужен для того, чтобы:
  • знать, что я куда-то двигаюсь; 
  • двигаться, потому что без плана, я просто начну саботировать любое действие; 
  • не сходить с ума и не брать на себя слишком много невыполнимых дел и задач, ориентируясь на план.
И что очень ВАЖНО, этот план нацелен, главным образом, на УЛУЧШЕНИЕ моего эмоционального состояния, к чему мы очень стремимся на тренинге Маши Натан "Секреты счастливого супружества".


Надо сказать, что сначала я поставила себе кучу суетных целей, типа отжиматься по 500 раз в день, бегать каждый день, начать зарабатывать по 100 тысяч в месяц и каждый день краситься (все утрирую). Но хорошенько поразмыслив поняла, что при таком фанатичном подходе я ничего кроме невроза не заработаю. После некоторой корректировки получилось следующее:

1. Обнимать девочек не меньше 5ти раз в день.
Звучит странно, но супы, пролитые горшки или вода из-под краски, прилепленный на пол пластилин и прочие заботы могут совершенно замылить это простое и НУЖНОЕ действие. А еще ведь и поссориться можем! Поэтому проснулась - и в обязательном порядке обняла, перед дневным сном - обняла и т.д.

2. Мужа тоже обнимать и целовать не меньше 5ти раз в день.
Кому непонятны предпосылки этого задания, читайте выше.

3. КАЖДЫЙ день заглядывать в свой "Дневник счастливой жены", чтобы выполнять задания и упражнения тренинга  Маши Натан "Секреты счастливого супружества".

4. Каждый день пить не меньше 2 л воды. Если слишком холодно, можно часть воды заменять травяным чаем без сахара.
Очередная попытка ввести это в привычку, кажется, увенчалась успехом (уже второй месяц пью и пью). Сказывается это и на аппетите, и на самочувствии, и на желании поесть всяких сладостей-печенюшек в самую что ни на есть лучшую сторону! Так что всем очень-преочень советую. А чтобы приучить себя к такому потреблению жидкости, я просто в первые дни наливала себе ее в специальную 2хлитровую бутылку. Это позволило контролировать вопрос, достигла я нужного объема или нет. Через неделю надобность в бутылке отпала сама собой, а вот желание пить именно воду никуда не ушло.

5. Есть как минимум одно яблоко в день.
Это я прочитала у одной девочки с тренинга. Очень здоровая мысль, на мой взгляд. Кроме того, если вдруг захотелось печеньку, а воды уже напилась так, что льется через край, то стоит вспомнить о яблоке: "А яблоко ты уже ела сегодня???" 

6. Купить гантели, хула хуп и использовать их для домашних тренировок.
Это нужно, чтобы разнообразить домашние тренировки. Ибо я уже серьезным спортом не занимаюсь, да и сложно мне постоянно выезжать куда-то на лыжах кататься. Хотя мы все равно стараемся и даже купили девочкам в этом году лыжные ботинки!!!

7. Начать практиковать йогу.
Тут я не ставлю для себя никаких далеко идущих планов. Да, я тот человек, который с йогой вообще еще не знаком. Но возлагаю на нее большие надежды как мощного успокаивающего средства перед сном. 

8. Собственно, заниматься любым возможным видом спорта не меньше 4х раз в неделю. 
Это для всего: внешний вид, хорошее настроение, здоровье, борьба со стрессом - все. Чем больше спорта, тем лучше, я считаю.

9. Максимально убрать темные тона из квартиры.
Все должно быть светлым, во-первых, чтобы было светло. Световой день у нас ооооочень короткий. Во-вторых, чтобы было радостнее, потому что светло. Только вчера поймала себя на мысли, лежа в кровати,  что меня раздражают красные простыни на ней! Прямо раздражают!!! Сегодня простыни поменяла.

10. Максимально убрать темные тона из одежды.
Раньше я старалась надевать темную, даже черную одежду, чтобы казаться старше! Бывает, я и сейчас так хочу. Но все-таки светлые оттенки куда приятнее глазу. И настроение от них лишь поднимается.

11. Перестать носить джинсы. 
Ненавижу джинсы. Я их носила только в лес до выхода в декрет. Причем это не значит, что я против брюк. Разные брюки красивые и стильные - пожалуйста, юбок сейчас тоже выбор большой. Но только не джинсы. Меня от них уже тошнит. Хотя я очень хорошо вижу, что на многих девушках джинсы выглядят красиво, стильно, сексуально. Просто я принципиально против джинс.


12. Делать маску для лица не меньше раза в неделю.
Лучше выбрать специальный день для спа-процедур, чтобы не пропускать. Как это ни прискорбно и ни стыдно признаться, но вся эта история у меня пока на плохом уровне. Все постоянно забывается, откладывается и т.д.

13. Сделать фотосессию, распечатать фото, вставить их в рамочки и повесить на стену (семья и я отдельно)
Тут важно именно распечатать фото и вставить в рамочки. И если семейные фото я еще могу отыскать в архиве, потому что постоянно фотографирую, то меня почти нет в этой кипе файлов. А очень хочется!!! Сами понимаете, зачем все эти фотографии нужны.

мысли вслух, секреты счастливого супружества, счастье в семейной жизни,
счастье в семейной жизин
Думаю, этого достаточно и при качественном выполнении всех пунктов, эмоциональное состоянии будет просто парить на небесах. Промежуточные итоги подведу перед Новым годом. Обычно в этот праздник никаких итогов не делаю, но почему бы и нет. Здесь задача очень даже интересная. О результатах расскажу.

Что касается результатов по ходу тренинга "Секреты счастливого супружества", то пока могу сказать, что:
  • я стала спокойнее;
  • я стала обдуманнее относиться к ситуациям;
  • некоторые вещи, ранее ооооочень сильно раздражавшие, сейчас могут даже позабавить;
  • я стала больше улыбаться;
  • я не лежу на кровати, устремив взор на балкон с мыслями: "Когда же всему этому придет конец???!!!" 
  • я искренне верю, что Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНА и стану ЕЩЕ стастливее!!!



Почему мужчине выгодно, чтобы женщина заботилась о себе?


Эту замечательную статью написала Наталья Позднякова, участница тренинга «Секреты счастливогосупружества».



Только написала статью «Жизнь в радость», как послушала у Маши Натан урок на ту же тему… И захотелось дополнить свой предыдущий пост.
Я писала о том, как важно научиться заботиться о себе, чтоб поддерживать в себе умение наслаждаться жизнью. И многие женщины про себя подумали: как я могу наслаждаться жизнью, когда вокруг столько дел? Как я могу позволить себе отдых, когда вокруг муж, дети, уборка, непредвиденные расходы?




Кажется, что забота о себе — это преступление перед близкими. Что женщина имеет на это право только после сотворения трех эксклюзивных блюд, идеальной чистоты в доме и 8-часового рабочего дня. Ведь женские обязанности — самое главное…
Так вот я хочу уверить вас, что если вы позаботитесь о себе, это будет выгодно вашим близким. И если есть какая-то действительно важная женская обязанность — то это только забота женщины о самой себе. Почему так?
Представьте себе типичную ситуацию: мужчина приходит вечером с работы… Конечно, уставший. И что-то неаккуратно проливает, пачкает… Либо просто оставляет грязные следы в прихожей. Как отреагирует женщина? И от чего зависит ее реакция?
Женская реакция зависит от множества факторов. Но если говорить коротко — то от степени ее усталости. От того, насколько женщина ощущает себя счастливой и гармоничной. От того, насколько она наполнена любовью… От того, позаботилась ли она сегодня о себе, смогла ли восстановить свои потраченные силы, смогла ли получить достаточное количество радости… Спокойная счастливая женщина просто протрет тряпкой испачканный пол (это займет секунд 30-40), а уставшая… Уставшая устроит скандал, полностью испортит мужу вечер, сделает себя и близких еще несчастнее.

Подавляющее большинство наших конфликтов в семье имеют надуманные причины. То есть, причина в усталости. И только отдохнувшая женщина может создать гармонию в семье, может превратить дом в свой маленький рай… Только забота о самой себе может стать прекрасной профилактикой семейных ссор, непонимания в доме, взаимных претензий…
Заботиться о себе — не так легко, как кажется. Это — целое искусство: уметь наполнять себя любовью, уметь радоваться, наслаждаться, уметь отдыхать… Многие современные женщины катастрофически не умеют отдыхать. Они настолько увязли в стрессе, что даже если дать им целый свободный день, они не смогут придумать ничего, что доставило бы им радость. Они будут просто убивать время. Смотреть телевизор, сидеть в интернете и делать то, что не придает им сил, не доставляет настоящего удовольствия.


Продолжение статьи читайте здесь.

Статья написана по материалам курса Маши Натан осчастливом супружестве.

Когда вопросов больше чем ответов

Статья Татьяны, автора блога "Погодки" и участница тренинга "Секреты счастливого супружества".

В своей жизни каждый человек сталкивался с ситуацией, когда вопросов больше чем ответов. Иногда эти вопросы заводят нас в тупик. И ты не можешь спокойно существовать, есть и спать пока не найдешь свою правду, свою дверь, свой путь, свой ответ.
В этой статье я хочу поделиться с вами своими 4 способами поиска ответов на самые трудные вопросы.



Итак,

1) В определенные моменты мне очень нужна поддержка и мудрый совет человека, который меня понимает, принимает и знает мои сильные и слабые стороны. Этим человеком для меня является - моя мама. Я несомненно прислушаюсь к ее словам и сделаю для себя выводы. И как показывает практика, мама очень часто бывает права.

2) Но бывают случаи, когда мне не хочется заваливать своих близких людей своими проблемами, тогда я начинаю гуглить и искать информацию в интернете. Это вопросы, касающиеся моих ситуаций, в которых никогда не были мои подруги и родственники. А мне важен опыт и мнение людей, которые уже пережили, тоже что и я.


3) А если вопрос серьезный и для меня важен не только опыт таких же людей как и я, но и авторитетное мнение эксперта, то для этого я стараюсь посещать тренинги, на которых уже собрана и систематизирована вся  нужная информация именно под мой вопрос. Одним из экспертов в области построения гармоничных отношений является Маша Натан, которая раскрывает "Секретысчастливого супружества" уже несколько успешных месяцев и смогла сделать счастливей не одну семью.


вторник, 24 ноября 2015 г.

Как привлечь любовь в отношения?


Многие спрашивают себя, как привлечь любовь в отношения?
Сегодня хочу поделиться с вами одним моим секретом крепких отношений, который весьма эффективно работает на подсознательном уровне и действует на обоих супругов в равной степени.

Знаете ли вы, как работает реклама? Вы по сто раз в день видите разные картинки: еда, одежда, косметика, мебель, машины и т.д. и т.п. У вас это мелькает перед глазами и входит в ваше подсознание – хотите вы того или нет.
Вы постепенно начинаете верить в то, что все это вам очень нужно, что без этого – никуда, что ЭТО должно у вас быть.
Простым языком это называется промывание мозгов и программированием ваших желаний.
И даже если вам кажется, что вы этому можете противостоять, то вы ошибаетесь.
Но кое- что вы все же можете сделать – заставить данный механизм работать на ваше благо.
Многие смотрели фильм «Секрет» и знают, что такое «карта желаний» или «визуализация желаемого».
Могу вас заверить в том, что это работает.
Это самопрограммирование своего подсознания на нужные ВАМ вещи.
Если у вас нет плана вашей жизни, будьте уверенны – у других есть планы на вашу жизнь.
Так лучше уж самостоятельно «рекламировать» себе те цели, которых вы хотите добиться.

Если, к примеру, ваша цель создать крепкие и теплые отношения с мужем, то вот мой совет: найдите хорошие общие фотографии, где вы счастливы. Это могут быть свадебные фото, фото каких-то ваших путешествий и т.д. и т.п.
Если у вас таких фото нет, то это БОЛЬШАЯ проблема. Вы даже не представляете себе насколько это важно.
Срочно бегите с мужем в студию, в которой вам сделают хорошую фотоссесию.
После чего идите в магазин и купите рамки – много рамок! Они должны вам нравиться. Не жалейте денег на хорошие рамки!
Поставьте фото в рамки и развесьте по всему дому.
Вот пример того как это сделала я: 

Свадебные фото – в зале.






Семейные фото – в спальне.







Свадебное фото – на рабочем месте, около компьютера.


И даже фото – на холодильнике.




И на мониторе компьютера!



Эти фото, будут воздействовать на вас с мужем на подсознательном уровне. Вы будете притягивать в свои отношения эти яркие и теплые чувства, которые излучают развешанные по дому фото. Вы сразу заметите, как меняется в доме энергетика.
Кстати говоря, рекомендую так же позаботиться о картинах на стене, они должны излучать гармонию, счастье и любовь.
Вот пример картины, которая висит в одной из комнат.



Ни в коем случае не вешайте на стены картины, вызывающие ощущения боли, тяжести, одиночества или грусти.
Окружите себя позитивом, и вы привлечете его!
Конечно, только этого не достаточно для крепкого брака и хороших отношений. Это не решение всех проблем, но тем ни менее это помогает укреплять ваши узы.
Для решения серьезных проблем и работы на более глубоком уровне над отношениями предлагаю вот этот онлайн тренинг>>


Вы спрашивали, как привлечь любовь в отношения? Я думаю, вы знаете, каким будет ваш первый шаг.




воскресенье, 22 ноября 2015 г.

Что нам мешает быть счастливыми


Представляю вашему вниманию статью Юлии «Что нам мешает быть счастливыми»!
Юлия участница онлайн тренинга «Секреты счастливого супружества», автор блога «Человечки», мама двоих детей и просто потрясающая женщина!

Что нам мешает быть счастливыми

Вы устали или забыли, как раньше были счастливы. Вы погрязли в быту и постоянных выяснениях «кто прав». Вы забыли, что семья — место покоя и уюта, надежная гавань, а не ссылка. Моя статья на тему «Что нам мешает быть счастливыми в замужестве» -  результат разговора с психологом Машей Натан.

Что нам мешает быть счастливыми

Итак. Давайте задумаемся, что для вас означает слово «замужество». Говорите всё, что только придет вам в голову. Уверена, получается довольно разношерстный список: Любовь, дети, ссоры, примирения, быт, я не принадлежу себе, счастье, хочу на необитаемый остров… :)
Мне кажется почти у всех будет слово «быт». Угадала? Эти бесконечные стирки, готовки, глажки и уборки, магазины и т.д. Из этого списка меня порой очень утомляет «готовка». Я люблю готовить, меня утомляет необходимость придумывать. С супом проще, его хватает дня на 3-4, а завтрак и ужин. Сама люблю всё свежеприготовленное, потому ужин на 2 дня — увольте. Если только это не плов. :)
Теперь усложним задачу, и составим такой же по  длине список о «замужестве», но только в позитивном ключе. Не знаю как у вас, но у меня к концу списка была очень широкая улыбка. :)
Например «Быт» — возможность что-то делать вместе. Забота друг о друге. Мужчинам тоже нравится быть причастными, видеть одобрение в ваших глазах, вашу гордость за него. Звучит инопланетно, но ваше искреннее поощрение делает его ещё большим Мужчиной в собственных глазах.
«Замужество» — вы в новой роли, возможность совершенствования, оттачивания навыков и умений… Любых… :)
Мы в детстве мечтали не расставаться с нашими лучшими друзьями. Мечты сбываются. Ваш лучший друг всегда рядом! Только он подскажет, подбодрит, покритикует (если надо). Он будет честен с вами.
Сколько у меня примеров, когда становясь мамой женщины открывали в себе такие таланты, о которых даже и не мыслили.
Кстати, знаете как я решила вопрос с приготовлением пищи? Мы всей семьей готовим  незатейливое меню на всю неделю! Полное причастие всех членов семьи и полное отсутствие головной боли у меня. :) А значит ещё один пунктик — развитие смекалки. :)
Мне очень интересно, а какие пункты получились у вас?
И ЭТО ВСЕ?
Но, конечно всё не так просто. Из нашей с Машей беседы я узнала, что ещё нам мешает быть счастливыми — какие-то «занозы» из детства! Она рассказала, как во время специального глубокого упражнения на её вебинаре «Секреты счастливого супружества», одна девушка нашла заковырку — оброненную фразу в сторону 10-тилетней девочки, которая настолько плотно засела в мозгу, что мешала строить нормальные отношения с противоположным полом и вносила раздор в нынешние отношения с мужем! Осознав это у девушки «упала гора с плеч». Поразительно!
Это было настолько интересно, что когда, позднее, Маша пригласила меня участвовать в вебинаре, ответила «Да» не раздумывая.
Как Маша это делает, мне сложно передать, но и я нашла «маячки». Потрясающее ощущение — самой себе найти «вакцину» и осчастливить девочку внутри себя! Понимаю — это лучше один раз увидеть и прочувствовать, чем сто раз прочитать…
«Что нам мешает быть счастливыми?». Нет! «Как стать счастливой?» Надеюсь, что благодаря моим беседам с Машей смогу шаг за шагом ответить на этот вопрос для себя и для вас, мои читатели.

Буду рада, если вы поделитесь со мной!
Будьте счастливы!

Юлия.

Источник - Блог "Человечки"


понедельник, 16 ноября 2015 г.

Высокая самооценка действует магически

Как хорошо когда на моем тренинге участвуют блогерши!
Благодаря этому на свет рождаются потрясающе мудрые и познавательные статьи.
С радостью представляю вам одну из них. Автор статьи – Татьяна Наумова!

Высокая самооценка действует магически

Если женщина имеет высокую самооценку в плане женственности – на нее никогда не будет орать или ворчать мужчина. Он всегда будет стремиться вкладываться в отношения – ухаживать, делать приятные сюрпризы, проявлять заботу.

Высокая самооценка в плане женственности действует на мужчин магически. С такой женщиной мужчина с самого начала строит отношения только на ЕЕ условиях. Почему? Читайте в этой статье...




"...Эля: С молодым человеком живем с первого же дня восьмой месяц, без цветочно-букетного периода и прочих встречаний. С каждым днем отношения ужасные. Он меня не ценит, не уважает, ругает. О любви и ласковых слов никогда не говорит. Словно только один секс и сближает нас. Гулять или куда-то выходить в люди он со мной не хочет. Перестал дарить цветы и делать прочие приятные мелочи.

В какой-то момент видимо что-то упустила. У него есть бывшая жена и двое детей. Она его хочет вернуть. Но живет он со мной (и всем врет). Деньги в основном уходят туда. А нам практически ничего.

Все для него делаю: бужу на работу, готовлю кушать, езжу с ним на его работу, стираю, стараюсь проводить с ним свое свободное время, все делаю для него. Когда хочу поговорить – он отказывается и убегает в другую комнату; когда иду за ним – начинает кричать, ругаться.

Отказалась из-за него от тренировок в спортзале, от всех кавалеров и друзей. Как быть? Возможно ли еще что-то спасти и наладить отношения? Заставить его как-то ценить меня и уважать, реально ли еще"

Нет, нереально.

Человеческий мозг устроен очень экономично. Однажды он выстраивает свое мнение о каком-то факте жизни (ситуации или человеке), записывает это в файл памяти – и отправляет на хранение в Подсознание. И больше уже этот факт (ситуацию или человека) НЕ АНАЛИЗИРУЕТ, и менять свое представление о нем не будет. А все действия, связанные с этим человеком (или событием) будут производиться неосознанно, по старой проверенной программе.

Именно поэтому родители всегда считают своих подросших детей еще маленькими, и ведут себя с ними соответственно. А в школе, если ученик начал лучше учиться – ему все равно учительница ставит "двойки" и "тройки" (если он их раньше получал), а отличнику будет ставить "пятерки" даже за очень слабые ответы. Учителя ставят оценки не за знания, а по привычке. Учителю, как и любому другому человеку свойственно жить стереотипами.

Поэтому у руководства так трудно добиться повышения зарплаты (если работник начал эффективней работать). И именно поэтому нам так трудно привить себе новую привычку. Мы даже о самих себе не можем изменить свое собственное мнение – чего уж тут говорить о других людях.

Это научный факт – люди не меняют свое мнение о других (чтобы сменить стереотип – нужно внедриться в Подсознание, и заменить старую программу новой). Поэтому ваш бой-френд будет и дальше продолжать вытирать о вас ноги, что бы вы ни сделали.

И у вас есть выбор: либо прожить с ним еще пару лет (потратив их впустую), либо изменить свою жизнь полностью.

Вам нужно собрать волю в кулак, и бросить его. Иначе так и будете продолжать страдать и мучиться, нервничать, терять свое драгоценное здоровье, стареть раньше времени. Вам это надо?

Вам нужно вынести урок из этой жизненной ситуации, чтобы больше никогда в нее не попасть.
"...С молодым человеком живем с первого же дня восьмой месяц, без цветочно-букетного периода и прочих встречаний..."

Почему так произошло?

Это происходит с девушками, которых родители воспитали в большой нелюбви. Много критиковали, мало хвалили, дома была тяжелая психологическая обстановка. Когда дома не хочется находиться – у девушки не вырабатываются полезные привычки, например, что-то сшить для себя или смастерить, испечь печенье, сделать себе прическу-маску, почитать книги, написать стихи, убраться – и получить от этого массу удовольствия. А это крайне важная привычка.

Когда родители хвалят дочку за то, какая она у них умная, старательная, хозяйственная, красивая ("ай, какая у тебя прическа красивая! и юбку ты замечательную сшила!") – ей нравится проводить время в одиночестве. Все это время у нее заполнено удовольствиями. Она может читать, вести дневник, танцевать под музыку – ей все это в радость.

Она любит проводить время с друзьями, ходить на какие-то занятия, и не боится жить в одиночестве. Ее жизнь для нее классная!

И тут на горизонте появляется 
https://impru.tradedoubler.com/imp?type(inv)g(22949052)a(2241999)
мужчина. Когда она станет впускать его в свою классную жизнь? Нескоро. Почему? Потому что ей и без мужчины живется хорошо. Понимаете, в чем соль?

Она самодостаточна, она любит себя и рада своей жизни.

Но когда девушку не воспитали такой самодостаточной личностью – ей не нравится ее одинокая жизнь. Ей одной жить тошно, скучно, противно. Она ищет мужчину, который заполнит ее жизнь, внесет в нее радость. И это большая проблема. Почему?

Потому что в этом случае она готова на все, лишь бы мужчина был рядом, и никуда не исчез. Она готова сразу же начать с ним жить, она готова его обслуживать по высшему стандарту. Она терпит его грубое отношение, его наглые выходки, и разрешает вытирать о себя ноги... ЛИШЬ БЫ ОН НЕ УШЕЛ!

С такой девушкой даже вполне порядочный мужчина может стать наглым хамом. Все происходит очень просто. Когда парень и девушка начинают строить совместные отношения, у них начинаются притирки. Например, он опоздал на свидание. Самодостаточная девушка ему скажет: "Я человек занятой, и требую, чтобы мое время ценили. Если тебя это не устраивает – давай не будем встречаться". ВСЕ! Больше он никогда опаздывать не будет (в крайнем случае, позвонит, извинится, и загладит свою вину). Он понимает – с настоящей Мадонной неуважительное отношение не прокатит.

У настоящей Мадонны всегда есть стандарты и условия, на которых она строит отношения. И эти условия она спокойно диктует мужчине.

Итак, к чему мы пришли?

* Если девушка не способна прожить два месяца в гордом и счастливом одиночестве – она не способна ставить мужчине условия. И, скорее всего, устроит с ним личную жизнь с первого же дня знакомства (очень часто такая личная жизнь не удается).

* Если девушке не нравится ее одинокая жизнь – жизнь с мужчиной ей тоже не понравится.

* Если девушка не любит себя и свою жизнь – она будет готова жить с мужчиной на любых условиях, лишь бы его не потерять.

* Если же девушка любит себя и свою жизнь – она никогда не позволит мужчине ее испортить. Она обязательно поставит условия, на которых согласится с ним жить.

Вывод:
Научитесь сначала любить себя и свою жизнь. Научитесь жить счастливо. 
Тогда дела и на личном фронте будут протекать успешно. 




воскресенье, 15 ноября 2015 г.

Как разнообразить половую жизнь с мужем

Все хотят страстного секса, все хотят бурных ночей, все хотят романтики и ярких чувств.
Но лишь немногие готовы что-то сделать  ради того, чтобы все это было.
Конечно, спустя 10 лет совместной жизни у многих пар секс становится однообразным и скучным занятием. Как говорится,  из чувства долга.
Почему?
Потому что неинтересно и банально скучно, когда все знаешь наперед.
И женщины задаются вопросом - как разнообразить половую жизнь с мужем?



И знаете, о чем мы забываем? Какая самая эрогенная зона?
Ну что вы, как вам не стыдно?! Вовсе не то, о чем вы подумали.
Самая эрогенная зона – это мозг!
Если ваш секс однообразен и предсказуем, значит дела  плохи.
Если во время секса вы думаете о том, будет ли дождь и намокнет ли ваше белье, то дела совсем плохи.
Может, Вас это и  не сильно «парит», а вот ваш муж, будьте уверены, от этого страдает.
Мужчина по своей природе завоеватель.
И его тянет на подвиги. На много подвигов. И на разные подвиги.
Ну что это за подвиг, когда все каждый раз точь -в- точь повторяется?
Это уже не подвиг, а рутина жизни какая-то.
От нее -то и надо избавляться.

Как? Вам виднее. Как говорится, было бы желание, а пути найдутся сами.
Но раз вы дочитали эту статью до сих пор, и ваше любопытство превысило ваше желание закрыть эту страницу, видимо, желание разнообразить сексуальную жизнь у вас все же есть.

Ну раз так, то будем считать, что вы сами напросились.
Тогда вот ваше домашнее задание:


Одеваете сексуальный наряд, открываете бутылку вина, зажигаете свечи, включаете музыку и ….нет, совсем не то, что вы подумали! Мы же уже договорились, что эрогенная зона -это мозг. Правда?

Так вот, устраиваете приятную атмосферу и - РАЗГОВАРИВАЕТЕ со своим мужем о его сексуальных потайных фантазиях, а сами ему рассказываете о своих.

У вас их нет? Да вы что?! Тогда ваши дела еще хуже, чем я думала.

Срочно обзаведитесь эротическими фантазиями и изложите их мужу, так чтобы он неделю ходил в состоянии легкого шока, и у него кружилась голова (от счастья, разумеется).

Дальше все просто. Как говорят американцы –just do it! А для тех, кто не понял набор этих букв, в переводе на русский это что-то типа – вперед и с песней! Просто воплотите в жизнь ваши фантазии, вот так все просто.
А если я не разделяю фантазии мужа, спросите вы?!
-Тогда пересмотрите ваши взгляды на жизнь,- отвечу я.

Совсем на крайний случай, для подстраховки, попросите мужа озвучить несколько фантазий, чтобы у вас был выбор  :)


Я долго сомневалась, подкинуть ли мне вам пару- тройку идей из моего арсенала.
Но я решила, что вы еще к этому не готовы, а то  будете ходить в легком шоке неделю, и голова у вас будет кружиться, но  не от счастья, а от чего то еще…
Поэтому такие фишки я приберегаю для моих закрытых тренингов, в который вы даже могли бы и попасть (только после личного знакомства со мной ).
Если что, то заявки оставляют здесь.


А пока что предлагаю вам ознакомиться с моим видео курсом - как стать любовницей для своего мужа, в котором я тоже раскрываю немало полезных «фишек» ;)


Ну что же, теперь вы знаете как разнообразить половую жизнь с мужем.
Надеюсь, буду иметь честь когда-нибудь познакомиться с вами поближе, и вы расскажите мне, что у вас получилось.

 Ну а пока что желаю вам успехов и незабываемых ночей, после которых в вас проснется муза, и вы изобретете новое блюдо, или сошьете себе потрясающее платье, или нарисуете какой-то шедевр, а возможно напишите неплохую статью о том, как разнообразить сексуальную жизнь. :)


среда, 4 ноября 2015 г.

Стандарты отношений

Представляю вашему вниманию замечательную статью Натальи Поздняковой!

Стандарты отношений

Я заметила, что многие люди довольствуются малым. Для многих идеальные отношения — это там, где нет скандалов. Не развелись, живут вместе, не орут друг на друга при посторонних — уже пример для подражания. Иногда мы даже не думаем, что можно сделать свою семейную жизнь еще лучше… Что это не нормально, когда любовь уходит через полгода. Ненормально, если супруги превращаются в просто сожителей… Ненормально, что в семье нет крепкого взаимоуважения… Я не права?


Мне кажется, серьезная проблема нашего общества — заниженные стандарты отношений. Заниженные требования к семье… Ведь если мы понимаем, что всерьез хотим что-то изменить — мы это изменим. Тем или иным способом, но изменим. Найдем выход, обратимся за помощью, будем работать над собой… И так далее. А если мы уверены, что все итак неплохо? Что это нормально — постоянно ругаться. Наши родители ругались, наши соседи ругаются, у наших подруг в семьях также не уважают друг друга… В такой ситуации мы даже не подумаем о кардинальных изменениях. И пока дело не дойдет до развода, будет казаться, что все хорошо. Ведь живем же вместе? А чего еще нужно?
Но когда мы повышаем свою «планку» отношений, нам есть, куда расти. И только тогда у нас появляется возможность построить настоящую семейную идиллию. Представьте себя перед большой яблоней. Большинство людей, выбирая для себя заниженную планку отношений, будто подбирают гнилые яблоки с пола. А что? Вполне нормально, иногда их можно есть. Да, одна сторона червивая, зато другая — нормальная. Этого достаточно. И мы так никогда не узнаем, что есть и другие яблоки. Что можно попробовать потрясти дерево… Что можно поднять наверх руку и сорвать что-то с ветки… Что можно, наконец, принести стремянку и нарвать себе самых-самых красивых и сочных яблок, растущих где-то наверху… Да, для всего этого нужны некоторые усилия… Но результат того стоит!
Я сейчас прохожу в своем темпе курс Маши Натан по счастливому супружеству. К слову, мне нравится здесь учиться — много практики и работы, а не просто прослушивание информации. Так вот, одно из заданий — подробно расписать свои идеальные отношения, определить свою «планку» отношений, представить, как изменилась бы жизнь… И я задумалась, а что можно было бы назвать таким идеалом? Вижу ли я где-то такой идеал?
Из-за того, что в нашем обществе почти у всех такая планка сильно занижена, нам трудно поверить, что можно жить по-другому. Любовь до гроба? Это невозможно, это только в сказках! Уважение к мужу? Прошлый век! Опытные женщины смеются над наивными мечтами молодых, уверяют, что те просто еще не знают жизни… Наша беда в том, что мы довольствуемся малым. Но в наших силах создать такую семью, о которой мы мечтаем. В этой сфере нет ничего невозможного, есть только разный объем работы.
Я думаю, что высокий стандарт отношений — это не отсутствие ссор. Просто не ругаться — не так уж трудно. Да и небольшая размолвка, если она позитивно заканчивается — не так уж страшно. Главное — то чувство, которое вызывает у вас супруг. Любовь — слишком размытое и непонятное слово, часто в нее включают влюбленность, страсть либо просто привязанность, привычку заботиться о другом. В моем понимании в идеальных отношениях на долгие годы сохраняется чувство теплой неразрывной связи. Чувство, что ты с этим человеком — одно целое, что вы идете по жизни вместе, ты будто физически ощущаешь его даже на дальнем расстоянии. В идеальных отношениях чувство любви не ослепляет, не выводит из равновесия… А наоборот, дарит это прочное счастливое равновесие. Дает ощущение безграничного умиротворения. Кроме того, идеальных отношений не может быть без огромного взаимоуважения и веры друг в друга. Когда я точно знаю, что мой муж самый лучший. Что он справится с любыми преградами. Что он достигнет всех своих целей. Я знаю, что мой муж для меня — пример высокой духовности, пример настоящего мужчины. И с ним можно идти на край света. Не бежать, сломя голову, как в начале влюбленности. А спокойно встать, собраться и пойти.
Давайте поднимать свои «планки» хороших отношений. Поверьте, вся моя сегодняшняя жизнь казалась мне раньше совершенно нереальной. Но теперь она реальна. И причина тому — простое желание жить так, как представляется в мечтах.