суббота, 14 февраля 2015 г.

Как приготовить горячий шоколад

День любви! Романтика, цветы и шоколад!
Предлагаю вам приятно удивить своего возлюбленного!
Сегодня я расскажу вам, как приготовить горячий шоколад!


Зачем его готовить самим, если можно купить в магазине, спросите вы, и я вам отвечу!
Домашний шоколад – это полезный продукт!

Если до сих пор вы кушали шоколад и винили себя за лишний кусочек, то домашним шоколадом, по моему рецепту, вы можете запросто объедаться без всяких угрызений совести!

Почему?

-В нем нет сахара.
-В нем нет молока.
-В нем нет масла.
-В нем нет всяких пищевых добавок и прочей гадости.

Так из чего же его делают?
Смотрите сами!

Кушайте и наслаждайтесь не только от потрясающего вкуса, но и от осознания того, что это еще и полезно.

Как приготовить горячий шоколад


Ингредиенты на 2 порции:

-пол стакана какао.
-стакан рисового молока.
-4 столовые ложки кокосового масла.
-сироп агавы
-чайная ложка экстракта ванили.
-щепотка корицы.
-чайная ложка стивии.
-стакан клубники и любых других ягод по вкусу.





Вы спрашивали, как приготовить горячий шоколад? Теперь вы знаете, что он может быть еще и полезным!

Хочу добавить пару слов о пользе какао, которую я подобрала для вас из достоверных источников :)

• Польза какао заключается в его способности вырабатывать в организме эндорфин — «гормон радости» - так необходимый нам для поддержания хорошего настроения и энергии. Многие называют его прекрасным антидепрессантом.

• Богато процианидинами, отвечающими за здоровую и эластичную кожу.

• Является высококалорийным продуктом, именно поэтому его хорошо пить по утрам, чтобы зарядиться энергией на весь день.

• Витаминно-минеральный состав какао включает:
-витамины (бета-каротин, группы В, А, РР, Е)
-фолиевую кислоту
-минералы (фтор, марганец, молибден, медь, цинк, железо, сера, хлор, фосфор, калий, натрий, магний, кальций).

• Имеет биоактивные компоненты, которые блокируют процессы склеивания тромбоцитов.

• Флавонолы, содержащиеся в какао-бобах, улучшают состояние нейронов в гиппокампе, так что память у человека начинает работать так, как если бы он был вдвое моложе.

Пользу кокосового масла вообще нельзя переоценить!

При регулярном употреблении кокосовое масло:

Оказывает противовоспалительное, выраженное противогрибковое и бактерицидное действие.

Способствует улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы.

Благотворно влияет на функциональное состояние щитовидной железы

Cнижает риск развития заболеваний органов пищеварительной системы.

препятствует развитию ожирения.

Препятствует развитию жировой дистрофии печени, мочекаменной и желчекаменной болезней.

Оказывает седативное и антистрессовое действие.

Препятствует развитию кариеса.

Способствует повышению иммунной защиты.

Оказывает антиоксидантное действие, предупреждает преждевременное старение.

Вы спрашивали, как приготовить горячий шоколад?
Очень просто!

Порадуйте своего возлюбленного изысканным и полезным десертом!

Приятного аппетита!

Рассылка «Я Мама»!

Подписывайтесь и получайте новости, эксклюзивные предложения и видео материалы.

5 комментариев:

  1. ммм, как аппетитно:) Прямо веганский рецепт, надо пробовать!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Александра! Вы правы! Это рецепт веганского горячего шоколада!
      Пробуйте, пробуйте! Не пожалеете!

      Удалить
  2. Классное видео! Маша, вы шикарно выглядите!
    Как вы считаете, рисовое молоко можно заменить на пастеризованное коровье? Очень заинтересовал рецепт! Срочно надо искать стивию и сироп агавы

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Маш, спасибо! Мне приятно!
      Рисовое молоко можно заменить на коровье.
      Надо только учитывать, что рисовое молоко само по себе сладкое, и если его убрать, то надо и стивии с агавой больше добавлять.

      Удалить
  3. Маша! Звезда! так красиво, так вкусно! Я уже тоже подумываю снимать видео)

    ОтветитьУдалить