Тренинг «Секреты счастливого супружества»

На тренинге вы узнаете: Как наладить отношения с мужем? Как возобновить страсть в отношениях? Как стать счастливой и любимой?

«Как стать любовницей для своего мужа»!

Вы получите пошаговый видео тренинг из шести уроков, к которым будут прилагаться различные упражнения и интересные домашние задания.

Что делать если ребенок испытывает негативные эмоции?

Не плачь! Не злись! Не обижайся! Не грусти! - Отличные рекомендации - не правда ли? Эти рекомендации слышат большинство детей на планете. Вспомните, как часто что-то подобное говорили вам ваши родители?

Как воплотить мечту в реальность

Просмотрев это видео и сделав упражнение, которое я подготовила специально для вас, вы составите для себя план действий - как воплотить мечту в реальность.

Мужчина моей мечты!

Есть ли у вас в голове образ под названием «Мужчина моей мечты»? Представьте его себе, да не жалейте красок! Насколько ваш партнер, друг, муж соответствует этому идеалу?

понедельник, 27 апреля 2015 г.

Зеленый шейк

Рекомендую начитать день с правой ноги! С заряда энергии и здоровья!

Вот один из моих рецептов зеленого шейка.

-листья шпината
-клубника
-банан
-авокадо
-семена чиа
-лимон 



четверг, 23 апреля 2015 г.

Что делать, если ребенок не слушается?

Многие родители задаются вопросом, что делать, если ребенок не слушается?
У всего есть свои причины, наша задача решать не «симптом болезни», а ее корень. То есть нам надо понять, что привело ребенка к такому поведению.

В предыдущей статье «Почему дети капризничают?»  мы разобрали одну из причин детских капризов, истерик, недовольства и непослушания.
Мы поняли, что неудовлетворенные повседневные потребности и нужды ребенка - это один из факторов, из-за которых он устраивает скандалы.

Еще одна причина, по которой дети не слушаются, плачут, истерят и капризничают,- это то, что мы просим у них  что-то, на что они на данный момент не способны по разным причинам.




Пример 1.

Мама просит у годовалого малыша не трогать вазу.  Он всё равно ее трогает. Она повторяет, что нельзя, но уже другим тоном. Ребенок ждет момента, когда мама отвернется, и тянет ее на себя. Ваза разбита. Мама, теряя контроль над собой, начинает весьма громко излагать свои мысли, а ребенок в ответ плакать.

Что здесь произошло? Мама просила  годовалого малыша сделать то, что он не способен воспринять и сделать в его возрасте. Природа годовалого малыша толкает его познавать мир таким способом. То, что требовалось от мамы,- это просто  не ставить вазу  на доступное и видное для малыша место.

вторник, 21 апреля 2015 г.

Наши весенние деньки



***
Сияет солнце, воды блещут,
На всем улыбка, жизнь во всем,
Деревья радостно трепещут,
Купаясь в небе голубом.

Поют деревья, блещут воды,
Любовью воздух растворен,
И мир, цветущий мир природы,
Избытком жизни упоен.

Федор Тютчев 




Спасибо моему любимому и талантливому мужу за то, что он берет нас на прогулки на природу!

пятница, 10 апреля 2015 г.

Что делать если ребенок испытывает негативные эмоции?


Не плачь! Не злись! Не обижайся! Не грусти! - Отличные рекомендации - не правда ли?
Эти рекомендации слышат большинство детей на планете.
Вспомните, как часто что-то подобное говорили вам ваши родители?
А как часто вы говорите это своим детям?

Что делать если ребенок испытывает негативные эмоции?





Ребенок в отчаянии, по той или иной причине, ревет что есть мочи: допустим, лучшая подруга вашей дочери сказала ей что-то обидное. Она в подавленном состоянии: расстроена и рассержена.

Ваша реакция:

1. Не грусти - не страшно... Это мелочи жизни, из-за которых не стоит лить слёзы.

2. Да, как она посмела тебе такое говорить! Да она сама такая! Кто она такая вообще! Нашла, кого слушать!

3. Мда... я понимаю - обидно такое слышать.

4. Промолчите, никоим образом не вмешиваясь в ситуацию.

Какой вариант вы выбрали?

среда, 8 апреля 2015 г.

Черная полоса в жизни – причины и следствия

Бывают в жизни черные полосы, бывают белые… Судьба? Карма? Нечего подобного!
Жизнь -  вещь прогнозируемая, в которой есть ряд правил и закономерностей.
Об этих правилах я вам сейчас расскажу.

Бывало ли у вас такое, что вы поругались с близким вам человеком, в порыве злости он вас в чем -то обвинял и упрекал, а затем – все! - сплошная черная полоса в жизни?!
Я поставлю вопрос иначе.  Вас ограбили, уволили с работы, нахамили в очереди и оштрафовали в  полиции? Вспомните, очень может быть, что совсем недавно, незадолго до всех этих происшествий, вы поссорились с близким вам человеком, и он вас в чем-то обвинял и упрекал...

Вы будучи или не будучи виноватым, испытали чувство вины. После того как вы его испытали, но не отработали и не избавились от него, а лишь отмахнулись  и шагнули дальше в жизнь, полоса неудач гарантирована.



Во- первых, все окружающие интуитивно ощущают, что вы чувствуете себя виноватым, и  их так и тянет вас еще больше  в чем то обвинить. Начальнику вдруг кажется, что вы плохо работаете, клиентам кажется, что ваша продукция не достаточно качественная, а людям в очереди кажется, что именно из- за вас эта очередь здесь и создалась.
Короче говоря, собака кусает того, кто ее боится. Это известно всем.
Кроме того, чувствуя себя в чем-то виноватым, вы ищите подсознательно чего? Ну, конечно же наказания! И тут как нельзя, кстати, вас штрафует полиция или у вас воруют сумочку.
Чтобы приобрести чувство вины, необязательно с кем-то ссориться и выслушивать обвинения в свой адрес, иногда чувство вины исходит от вас самих.

четверг, 2 апреля 2015 г.

Мужчина моей мечты!

Есть ли у вас в голове образ под названием «Мужчина моей мечты»?
Представьте его себе, да не жалейте красок!
Насколько ваш партнер, друг, муж соответствует этому идеалу?
На 10% на 90% - попытайтесь определить это в цифрах!


Как сделать так, чтобы мой партнер, друг, муж стал все более походить на того идеального мужчину, о котором я так мечтала всю жизнь?
Люди не меняются - мы можем изменить только самих себя и больше никого? - Да отчасти так.

Все дело в том, что когда мы изменим себя, тогда мир вокруг нас, включая других людей, изменится сам собой, и мы даже не заметим, как это произойдет.
Мистика? Давайте проверим!
А работает это так.