пятница, 26 июня 2015 г.

Как жить в удовольствие?

Как жить в удовольствие?

Этим вопросом задаются многие женщины. 
У нас, у женщин, казалось бы столько обязанностей, столько, хлопот, столько забот и дел невпроворот! Я должна идти на работу, я должна прибраться в доме, я должна погулять с детьми, я должна приготовить ужин, я должна похудеть на 5 килограмм, я должна уделить мужу внимание, я должна идти вовремя спать, я должна рано вставать… и каждый день все начинается по новой.
Я должна, я должна, я должна….

Как не потерять рассудок в этом сплошном «я должна»?


И до каких пор все это будет продолжаться?! Нервы на пределе, на лице замученный взгляд, и голова начинает снова болеть.
Звучит знакомо?

А теперь повторяйте за мной громко и вслух:
Я никому ничего не должна!
Я живу так, как я хочу, я делаю то, что я хочу!

Звучит приятно, не правда ли?
"Но где же чувство ответственности? "- спросите вы. 
Секрет счастливых женщин, которые знают, как жить в удовольствие, заключается в том, что они умеют превращать «я должна» в «я хочу».

Если задуматься, то все, что мы делаем в нашей жизни, мы в конечном счете делаем  потому, что мы этого хотим, потому что нам так удобнее, привычнее, приятнее.

Я могла бы не мыть посуду, почему бы и нет. Но тогда у меня бы не осталось чистых тарелок, из которых можно кушать, и мне бы это было явно неприятно. К тому же я люблю, когда все чисто и прибрано!

Так получается, что я хочу помыть посуду, не правда ли?
Мы устаем не от тех дел, которые мы делаем, а от ощущения обязанности, которое мы им придаем.

Если тем же действиям мы придадим ощущение легкости и желания, то буквально, ничего не меняя - все изменим!
Вы спрашивали, как жить в удовольствие? Очень просто! Улыбнитесь, подтянитесь и любое действие начинайте со слов «я хочу»!

Подробная инструкция к руководству с дополнительной информацией в этом видео:





Рассылка «Я Мама»!

Подписывайтесь и получайте новости, эксклюзивные предложения и видео материалы.

0 коммент.:

Отправить комментарий