суббота, 3 октября 2015 г.

Как научиться заботиться о себе?

Мысли Татьяны под впечатлением от нашей последней встречи:

Всем привет! Пришло время поделиться с вами моими открытиями, впечатлениями и откровениями, после нашей уже третьей встречи тренинга "Секреты счастливого супружества".

На этой  встрече мы затронули очень любопытную тему: "Как научиться заботиться о себе". И искали места нашей силы.
Маша Натан задавала нам простые вопросы, на которые мы получали непростые ответы. Девочки, в  который раз я убедилась в простой истине, что все гениально - просто.

А как вы думаете, дорогие читатели, кому наша мама ДОЛЖНА в первую очередь?




- уставшему мужу

- расшалившемся детям

- или уделить время себе

Я лично, сравниваю маму с батарейкой. Если заряд нашей мамы падает, то сразу результат налицо: производительность стремится к нулю, настроение портится и хочется окружающим тоже его испортить. И тут уже не бытовых подвигов, творческих занятий с детьми и других дел.

Так где же искать эту силу, этот заряд жизненной энергии? Я думаю, что у каждой из нас найдется несколько идей для отдыха. Одно время меня тоже мучил вопрос о том, как себя наполнить, где брать силы, вдохновение. Мы  же женщины - существа, которые сотканы из эмоций. И мы ими питаемся так сказать, на духовном уровне.

Принимая участие в тренинге, я поняла как важна гармония в нашей жизни. Как важно не только думать о позитивных вещах, правильно питаться, высыпаться, вести здоровый образ жизни, думать про свое окружение, но и самое главное - ПЫТАТЬСЯ изменить, то чем вы недовольны. Ведь это только ваша жизнь и вы несете за нее ответственность перед собой.

Всю статью читайте тут >>


Рассылка «Я Мама»!

Подписывайтесь и получайте новости, эксклюзивные предложения и видео материалы.

0 коммент.:

Отправить комментарий